za duzo

mogłeś się przyłożyć bardziej do wypełnienia ankiety jeżeli to Twój pierwszy cykl ,to zdecydowanie za dużo środków sam prop wystarczy

napisałem Ci że na pierwszy cykl zdecydowanie za dużo środków 1 cykl - jeden środek

tutaj poczytaj, chlopaki testuja obecnie http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Olimp_RedWeiler%2C_Fire_Snake_Gladius%2C_USP_Labs_Jack3d_Micro-t905447.html edit: w sumie teraz zajzałem ze jeszcze za duzo opinii sie nie pojawiło, ale jak poczekasz to powinno sie pojawic cos wiecej niedlugo ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-05 11:22:24

Morfologia "nie ma takich możliwości". Coś mi chodzi po głowie ale nie mogę tego wydobyć - więc napiszę tyle ile wiem na obecną chwilę. Przy witaminach może dojść do ich niedoboru lub nadmiaru. Przy niedoborze witamin (awitaminozie) określa się poszczególne symptomy jakie się pokazały i ocenia jakiej witaminy/witamin brakuje i zaleca się [...]

Nie musi być spektakularnego spadku wagi, jak jest poprawa to ok, ale jak siła i wytrzymałość na plus to może za dużo kalorii, bo na redukcji trudno o poprawe siły, widocznie w granicach zerowego bilansu operujesz.

10 mg wina to w jakim celu? 150 propa za duzo jak na 1 cykl.potem w jakim celu zmiana estra? Jak juz dales potem enana to trzeba bylo na nim leciec dluzej

wywalilbym ten dżem, albo dał go po treningu za dużo tłuszczy, daj 1g/kg i brakuje ich zdrowego źródła: oliwa z oliwek, orzechy, tran, tłuste ryby... A z kolacji wywal te tosty. Węgle ogólne będą ok, ale daj mniejsze ilości. Tosty sie nie nadają

Ale ja tez nie jestem wyznawca biegania, sam robie kompleksy sztangowe,trening na worku,ale ona raczej nie bedzie chciala robic interwałów tylko na bieganie się uparła. Jeśli zostanie przy bieganiu to rozumiem zeby bialko zostalo na poziomie 120g,a jesli zdecyduje sie na interwały to dać 2g/kg masy ciała, czy też za dużo?

a ile według was najlepiej wziąść tej mety bo 100 na 1 raz to za dużo PROSZE napiszcie co i kiedy,w jakich dawkach jeść

Za duzo tej miety Najlepiej by było zrobić krótki cykl Ale wybór nalezy do ciebie

mimo tego ze bede pobieral creapure monohydrat a i w horsie jest creatyna ? nie bedzie za duzo jej na raz ?/ bialko i carbo mam juz wybrane

Udo to Cie napewno nie boli od trefnej Deczki. To objawy bólu mięśnia, ja też tak miałem. Poprostu za dużo razy może dostał igłą, i jest stroszke nieprzzwyczajony. Ale to przechodzi i wszystko wruci do normy. A co do Deki to tylko prawdziwe i zaufane źródła. rafal_rk czekam na fotke

Białko możesz dać bezposrednio po treningu Bcaa sprawdz ile mają w 1g czystego bcaa i potem się tym kieruj,no i w dnt bcaa nie potrzebne ILe masz w przedtreningówce BA? Jle masz rózwnież kreatyny w tej przedreningówce Dodawać nie musisz aczkolwiek ja wolę mieć te 3-4g za dużo niż na mało:-) Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-01 08:27:28

dlaczego białka za dużo?no to ma być redukcja także chyba musze kcal zmniejszyć? zółtek nie jem bo węgle staram się ograniczyc jak tylko moge.więc rezygnuje z zółtek. korzystałem z wzoru, 3 g białka na kg, 200 g wegli,50 tłuszczy

Mi sie wydaje że na siłowni za dużo nie zdziałasz jakies inne sporty wymagające koordynacji kosz, piłka nożna, moze basen, sporty walki. Z tego co zauważyłem takie osoby z regóły trenują np. sport walki a uzupełniaja kształtowaniem siły... pozdro

po pierwsze powiedz głównie po którym posiłku za dużo tych wędzonych wyeliminuj w 1 kolejności owsiane i mleko

tylko nie wiem czy mleka nie za duzo mam... generalnie tolerancje mam dobra ale nie wiem czy mnie nie podleje. carbo cykling?

ja mam 15 lat cwicze na silce od pol roku oprucz tego pol roku pompek przysiadow brzuszkow i juz jechalem na krecie i carbo teraz wpieprzam i nic mi nie jest oprucz tego oczywiscie staram sie trzymac diete i nie pic za duzo =D wedlug mnie jak ktos ma flote to moze wykladac na odzywy bo to mu nie zaszkodzi a moze pomoc peace

No wlasnie o to chodzi ze nie umiem. Bo juz bym to dawno zrobil Czekam na jakies rozsadne ceny, material + robocizna + kw jezeli jakos daleko bo 700zl to duuzo za duzo

100g dziennie to stanowczo za dużo jak już daj łyżkę do owsianych jak lubisz ale nie aż 100g ..